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健康的肌肤来自于干净的血液

     血液承担着浇灌全身组织与器官的使命,健康的身体离不开健康的血液。然而,不科学的生活方式引发的各种各样的富贵病,令我们的血液不堪重负;被污染的空气、水源,以及一些有毒的化工制品悄悄地侵蚀着我们原本健康的血液;不健康的行为方式也在使本来纯净的血液惨遭污染……

    人体的血液是骨髓不断的再生血细胞创造出来的,血液中含有红细胞、白细胞、血小板。

    血液不可避免的随着年龄的增长变得不干净,甚至肮脏。但是现代社会的环境影响,比如不洁的空气,不干净的水源,食物中不断出现的一些有毒有害成分,导致了现代人(尤其是成年人)大步提前了血液不干净的年龄段,极有可能是20岁的年龄40岁的血液。

    血液不干净除了极为容易导致很多内脏疾病以外,还会导致看得见的变化:皮肤暗哑,毛孔粗大,容易长痘痘,头晕,头发枯燥,容易出现黄色青紫斑,身体发出不适的味道(尤其是成年人),睡眠质量低,头晕目眩等等。

     一般人对血液漠不关心,导致由于血液造成的危害一般是不可逆转的,必须要提早有健康良好的习惯尽量维持血液的清洁。

     成年人如何调理血液达到洁净的程度?

     饮食:1,多食用富含蛋白质的食物尽量多创造血红蛋白比如牛奶,鱼类,蛋类,黄豆及其制品,控制脂肪的摄入量。

           2B族维生素(B12&叶酸)是创造红细胞的必备物质,比如动物肝脏,瘦肉,蔬菜,但是要注意烹调时间不宜过长,温度不宜过高。

     草药调理:在泰国有一种草药配方是专门调理血液的,英文名字叫:Barpasang,中文名:巴帕桑。

     泰国由于长期以来的历史原因,草药文化保存的很好,这些草药都是阿育吠陀时期保存下来的宝贵配方,阿育吠陀(Ayurveda)为梵文,也可以翻译成生命吠陀医学

      这些草药发源于泰国北部地区,几百年来到今天,还有很多得到阿育吠陀真传的民间草药医师为泰国人民祈福治病,在曼谷除了唐人街还有很多民间草药店铺存在,其他已经渐渐被西药代替,在泰国北部地区,每个地方都还能看到不少具有历史意义的药铺。

   今天,泰国政府已经意识到保护这些文化遗产,设立了泰国传统草药的发展监管部门,在挖掘研究了多年之后,确定了泰国草药医师的名单,目前在全泰国还有287名存在的古代草药医师,这些草药医师都收录在政府的执业名单中,计划发扬光大草药事业。

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